Preparalas lentejas: Ten las lentejas desde el día anterior en agua para que se hidratan. Después escúrrelas y cuécelas en agua durante 20 minutos, con un poco de sal, una hoja de laurel, y dos dientes de ajo. Pon el agua justa para que las cubra. Tienes cocerlas hasta dejarlas al dente (se acabarán de hacer con el arroz).

Laslentejas, es una legumbre sabrosa, rica en fibra y minerales, así como muy económica y uno de los ingredientes básicos de la cocina vegana.Son muy sencillas de cocinar y es una manera excelente de agregar proteínas de origen vegetal a tu dieta.. Las lentejas se pueden preparar tanto en ensaladas, sopas y guisos como esta sencilla receta de

Laslentejas son ricas y nutritivas PEXELS. Si buscas mejorar la salud de tu sistema digestivo, las lentejas son una excelente elección. Son ricas en fibra dietética, lo que ayuda a prevenir el

Calentarel yogurt. Colocar el yogurt en una olla grande y encender la hornalla a fuego medio/ bajo. Revolver constantemente hasta que rompa el hervor. Una vez que el líquido esté hirviendo, agregar un litro de agua de a poco, sin dejar de revolver. Ojo: si dejas de mezclar es probable que se te corte el yogurt.

Reserva Licuar los jitomates con el pimiento, la cebolla, los dientes de ajo, el pimentón y el caldo de pollo. Calentar una cacerola con aceite y sofreír ahí el caldillo. Cortar en bastones las lonchas de tocino y Losmejores platos de la cocina libanesa - Descubre una colección completa de recetas de Cocina libanesa explicadas paso a paso, ilustradas con fotos y sencillas instrucciones ! 150 g. de lentejas (usé pardinas por el menor tiempo de cocción). 150 g. de arroz. 250 g. de cebolla. . 372 86 382 14 167 343 114 312 116

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