Elaboraciónde Ensalada de zanahoria con piña. Hervimos las zanahorias cortadas y peladas en agua con sal por unos 5 minutos hasta que ablanden, también hervimos los trozos de piña; Trituramos el huevo cocido y agregamos en una taza para mezclar con la zanahoria cocida y los trozos de piña; Preparamos una vinagreta con sal, pimienta la

1 En un recipiente o ensaladera agrega la zanahoria rallada, la piña, las pasas, el azúcar y revuelve muy bien. 2. Por ultimo agrega el yogurt que prefieras, mezcla nuevamente muy bien para fusionar sabores y llévalo a la nevera. 3. Puedes servir esta deliciosa ensalada acompaña de una pechuga o carne a la plancha.

ENSALADADE COL Y ZANAHORIA. Hoy os dejo otra ensalada muy muy sencilla, fácil y buena. Ingredientes: -col blanca. -zanahoria rallada. -mayonesa. -sal. Se corta la col en juliana lo mas fina que se pueda, se raya la zanahoria o se compra ya rayada, se le echa sal y mayonesa, se mezcla todo bien y se sirve.

Hoyen Rincón Recetas, la propuesta es preparar una deliciosa y saludable ensalada para saborearla sola o acompañar con carne, pescado o pollo. El repollo o col es una hortaliza que contiene infinidad de propiedades entre las cuales podemos mencionar, el azufre que es antibacteriano y nos aporta vitamina C, ácido fólico, betacaroteno y fibras. También Ingredientespara hacer Ensalada de zanahorias con piña y pasas: 3 zanahorias grandes ralladas en tiritas. 1/2 taza de uvas pasas. 2 cucharadas de azúcar.
SegúnThe Joy of Cooking (1997), la col cruda es el único ingrediente totalmente constante de la ensalada de col; el tipo de col, el aliño y los ingredientes añadidos varían mucho.Las salsas pueden ser vinagretas, crema agria o mayonesa, mientras que hay posibles ingredientes añadidos como beicon, zanahorias, pimientos,
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ensalada de col y zanahoria y piña